FF. Frid och Fröjd.

Har SJUKT ont i ryggen idag. Jag måste fan fortsätta med afrikansk dans så min rygg blir van detdär. Men jag undrar när min rygg kommer ha återhämtat sig klart? Jag känner mig som en gammalgammalgammal tant.

MEN, det hindrade mig inte. Idag fick vi äntligen träna! Har aldrig gymmat förut förutom när det varit inlaggt i lektionstid på gymnasiet typ. Men nuså! Känner mig redan hemma där, en har ju gått igenom där så många gånger för å komma till pingisrummet! Hemskt kul att springa på rullband, hårt med övningarna, egna bålstabilitetsövningar, mycket stretch, dusch. Frid och fröjd. HHR. Hälsa, Harmoni och Rörelse.

 

Endel trevlig övning på marimba och trumma med Martin och sedan påväg hem. Men vad händer på vägen? Jo jag och Klara möter Samuel på segelbåten ("samuel på segelbåten"?) och går och grejar donken-mat och åker ut med honom en sväng innan konserten med nordiska kammarensemblen på kapells. Det var förövrigt en underbart härlig konsert. Jag blundade och njöt, jag inspekterade och lärde, jag log åt minutvalsen och pianisten.

 

 

 

Slutligen blev det lite morötter och dipp som blev över från chipsen häromdan.

Åsså lite blåbärspaj.

 

 

 

Sleep fine

Hold the line

 

I rörelse

En utomordentlig rörelsedag må jag säga. Med endast en gruppträff och lite övning får man tid till mycket.

  • Pingis i 2 timmar.
  • Drama och ansträngande övningar.
  • Afrikansk dans. (Kände av det i ryggen på en gång, den kommer va död imorn, massage?)
  • Modern dans.
  • Tänkte även gymma med Mika på förmiddagen i gymmet på skolan. Men vi bytte om och ställde oss på rullbandet, sen kom en hel skock elever in och skulle ha lektion. Och då var vi tydligen tvungna att gå... (de har tid där måndag, tisdag, onsdag, 11-12 om det är nån annan folkiselev som vill anpassa sig).

Äppel Päppel Pang Bom Död

Idag har jag varit mer eller mindre död. Men jag lyckades hålla modet uppe nästan hela tiden och halvsov lite uppe i utkiket på kapells en stund. Gick ner och satte mig och snackade med lite folk sen och plötsligt kom Karin och alla sceniska sångarna med en äppelkaka som var den godaste nånsin! (Karin hade bakat). Jag tog två bitar plus receptet. NomNom!




Hade tänkt spinna ikväll. Men med tanke på hur död jag var så köpte jag lite chips istället och laddade hem första avsnittet av vampire diaries season 2. Pringles var längesen!




Dags att sova! Imorn äre gruppträff klockan 9 sen ska jag och Mika gymma på skolans gym! Och kanske spela lite pings i farten..? ;)



Sov ännu mer
Vakna upp&ner

Har du nånsin åkt vilse på en tävling?

Idag var en intressant dag. NM. Norrländska Mästerskapen på landsväg i Brunne. Varvet var 19 km och jag skulle köra 3 varv. Jag körde minst 2 mil fel.

xD

Fan vad kul det var, åkte bara omkring och skrattade för mig själv när insett att jag var helt åt helvete. Hade ingen aning om vart jag var. Plingade tillsist på hos några längst vägen och frågade vart jag var. Jag var i Höglandsbodarna. Om jag skulle fortsätta ett tag längst vägen skulle jag komma till Västanåfallet och vägen mot Viksjö. Vi stod där och skrattade och jag skrattade så jag grät. Hur lyckas man. Jag skulle inte ens vara väster om Brunne överhuvudtaget. Men där var jag, några mil bort.

Det kändes som jag bara åkte åkte åkte, ett tag började jag fundera på om jag kanske vart med om en olycka och dött och cyklade på en evighetsväg och inte minns nåt för att man inte minns nåt i regnhimlen.



Nu i efterhand ser jag ju att jag endast hade typ 2 km kvar till varvning, och istället åkte jag 2 mil till. Den rödmarkerade vägen är tävlingsbanan, det blåa är det extra jag körde. Jag låter er förundras. Jag ska börja lägga på minnet vart alla vägar leder nånstans.

Jag blev lite småsur för att det inte var nånn som stått i den korsning där jag körde fel. De hade folk som stod i alla andra korsningar. Det hade funnits pilar på vägen men dom hade regnat bort.

Jag hade lämnat mobilen till pappa vid start för jag tänkte, vad skulle jag behöva den till under tävlingen? Dyngsur och kall fick jag skjuts av det snälla folket i Höglandsbodarna tillbaks till Brunne...



I övrigt gick det ganska bra, körde ifrån ett par stycken i en uppförsbacke innan jag körde fel. Och jag slapp iallafall bli varvad! Och vilken bra träning sen! Jag körde ju upp till roten och en bit till, vilket innebär flera km uppförsbackar i princip. Herrejisses. Jag borde fått hederspris.

Förstår ni hur skön en varm dusch var när jag kom hem? Tänk om man haft ett badkar oxå!!



Somna under midnattstimman
Vakna vilse i dimman

Där är tandfén

Helt slut båda i kropp och huvud är jag efter att ha varit tandfé hela dan inne på gallerian i sundsvall. Det har varit kul att gå omkring och ge alla barn tandborstar och timglas och roliga saker som gör det roligt att ta hand om sina tänder. Det är kul att man kan sprida lite glädje. Och kul att man får så många blickar och leenden bara för att man går runt med tyllkjol, vingar och trollspö.

Hade inte med mig mobilen till gallerian så det var Lena som fotade oss där, de bilderna kommer. Lite bilder tog jag iallafall inne hos privattandläkarna. Fräscht ställe!





-Min hopknövlade utstyrsel, det ska bli spännande att se den på va?

-Fixaren Lena som höll i allt så bra och självaste tandläkarn Stefan.

-Lite grejer jag fick med mig hem.



En cykelpump fick jag oxå med mig hem från clasohlson. Hel utmattad kom jag hem och däckade bums medan jag försökte lösa korsord. Nu ska jag gå och lägga mig tidigt en lördagkväll och gå upp och tävla imorn! Hade hemskt gärna viljat va med på miljöpartiets filmkväll på valbåten menmen... Hoppas ni är där!:)




Sov som tandfé
Vakna och le

Bra kombinationer

Det är dunderfest två våningar under mig. Hon har alltid dunderfest. Så det dundrar i hela huset. Mig gör det inte direkt så mycket. Jag tycker man ska få vara lite högjudd och ha roligt och festa ibland. Men hon lär ju få klagomål? Ja jag tänker inte varna henne.




Idag hade vi fotografering på folkis! Ett foto med klassen (alla ettor förutom sceniskt, tydligen), sedan ett med alla. Blev himla fint vettu! Jag tror dock jag såg exakt likadan ut på båda, hade ju vart roligare om jag gjort nåt roligare. Men gla' va ja' iallefalle.

Satte upp en affisch för grön ungdom oxå, som Tone gjort. På vilken det står att det är filmkväll på Valbåten (miljöpartiets valstuga på torget) klockan 22 på lördagkväll. Vem som helst får komma! det bjuds på fika! Jag skulle dit, men det har visat sig att jag ska tävla vid 9 på söndagmorgon så det blir svårt... men kanske kikar förbi en snabbis...

Innan jag cyklade hem åkte jag omkring på Adrians longboard utanför aulan. Sjukt kul hade jag. Och jag var rätt underhållande tyckte Karin (lärare) oxå. Det gick inte så bra att stå på den så jag satt eller låg och åkte omkring. Rekommenderar starkt!! Testa nerförsbacken mot kopieringsrummet!





Sedan blev det ut på en 30 km lång runda till Älandsbro, runt på finfin grusväg och tillbaks. Benen var lite sega, men det kunde vart värre. Sedan fick jag matlåda och tårta hemma hos pappa och Lena. Fick med mig en termosmugg, lite flourskölj och post oxå.



Jag har alltid glasögona på hjälmen? Man ser långt och bra då.




Fick testa kjolen jag ska ha imorn när jag ska vara tandfé i sundsvall och dela ut guldtandborstar till alla barnen eller nåt. (mer om det imorn när jag kommer hem.)




Hos pappa är köket omgjort! Så fint det blev! Nästan klart iallafall, ska bli en kamin mot stenväggen oxå. Älskar den prickiga fondväggen, passar finfint i köket just.



Sov som en mört
Vakna på stört

Ping Pong

Idag blev en pingis-dag. Haft slagverk och kör oxå, men pingis vettu, pingis.

 

Rasmus, Amanda och Christian.

 

Körde en match mot Rasmus på det här bordet (inget pingisbord om nån undrar..), men det var jävligt kul! Och en ny utmaning^^ Rekommenderar starkt;) (pssst, jag vann förresten oxå^_^)

 

Rasmus.

 

 

Åh, snart är det vinter och man kan inte sitta i gräset längre...

...men då kan man göra andra saker!! Soma att... sitta i snön?

 

 

(8) I've got a head like a pingpongball,

I've got a head like a pingpongball,

I've got a head like a pingpongball,

like a piiiiing, like a pingpongball. (8)

Mahogny

Före (i tisdags)                              Medan



Efter




Nu syns det inte på Före-bilden, men jag hade en grotesk utväxt, jag såg flintis ut emellanåt! Så ikväll panik-färgade jag håret eftersom vi har fotografering imorn, och då vill man väl inte se ut som en flintis? Inte jag iallafall. Kela och Jimmie var här och hjälpte mig (eller, jimmie spelade på min elorgel och Michaela färgade mitt hår, tack Kela!!). Älskar att bli ompysslad sådär när nån fixar ens hår (eller bara håller på med håret), sitter bara och njuter.

Jag hade vart tvungen att göra det även om ingen kunde hjälpa mig, men jag vettefan hur jag hade gjort. Typ splaschat på all färg som schampoo?

Ja då äre bara att komma i tid till fotograferingen imorn då!



Somna inte osams
Därmed basta, inget trams

Känn dig utvald!

Idag hade jag Röstvård och Sånglektion (mitt bi-instrument). Jag går i skolan på heltid men läser bara musikämnen, förstår ni hur underbart det är? Detta kommer bli ett bra år. Eller två. Om inte annat så ska det det. Känner man sig någonsin vilsen kan man krama ett träd.



Träff med dramat efter skolan, blev bara jag, Tone och Carl. Men vi har stora planer vi. Sedan göra mat med Tomio till GU-möte, gick på mitt första GU-möte, cyklade fort till jazzdansen med Willson som började idag!:D Weeey.








Som jag skrev på fejjan:


Willsons dans på ABF har börjat! Wiho!:D Kom med du med! 800 för en kurs och 1050 om du vill gå flera (fler än 2 om du vill). Själv dansar jag som vanligt på jazzen och funderar på att hoppa på nån till! Finns bl a hiphop (nybörjare/fortsättning/barn), jazz (nybörjare/fortsättning), afrikanskt (nybörjare/avancerad) och stöveldans.

http://www.abf.se/Sokresultat/?q=Willson

Kom och testa gratis en gång iallafall! Ta chansen! Ju fler desto roligare! Känn dig utvald!




Somna lilla vän
Vakna nångång sen

Trivs som handen i handsken

Bilder från dagen:



(Christian, Amanda och random kille som kom förbi, simon tror jag)

Pingis vare här! Jag måste träna mer alltså^^





(Rasmus, Gustav.)

Hängde på "Laxen" lite.





Gjorde Satslära-läxor i en liten evighet. Det är kul att sitta och räkna ut såna saker när man har all tid i världen, för jag behöver ungefär all tid i världen.





(Johan, Fredrik, Richard, Fiona. Yeah jag börjar kunna alla namn nu nästan.)

Det ultimata stället är nog sofforna och fönstren bortom övningsrummen där bara musikarna hänger. Ja jag har inget emot ifall andra oxå hänger där men jag har bara sett musikare. Vi pratade strunt och hjälpte mig med satsläran och gjorde lite ansiktsuppvärmning^^ och tunggymnastik:



(Mikael)


Från början tänkte jag lite att de flesta på kapells skulle vara väldigt strikta och bara tråkmusikiga och så, åsså skulle man känna sig barnslig och knäpp. Men det visade ju sig att de flesta faktiskt är lika vrickade som en själv. På ett mycket bra sätt. Och är det nån som inte släppt loss ännu så är det nog bara dela med sig av lite vrick-het så löser det sig. Och har man gamle Martin i närheten blir allt vrickat och bra.


Somna på en liten kulle
Vakna med saft och bulle

Bekvämlighet



Idag var en bra dag. Idag kände jag mig bekväm. Bekväma lättburna kläder som inte måste fixas till hela tiden. Bekväm väska som inte vara är ivägen. Bekväm Emma.


Först Slagverk. Stomp och Stål och improvisation.

Sedan Satslära (bör ej misstolkas), som musiklära fast värre. Närå, det är kul att lära sig sånt tycker jag, men det är lite högre nivå nu. Om jag verkligen koncentrerar mig på lektionerna så fattar jag, men ska jag göra nåt/räkna ut nåt tar det tio gånger som långt tid som för de andra typ. Tänker inte så snabbt.

Sedan håltimme och satt och löste korsord med Erik, Nils och (åh pinsamt vad heter han nu..) och skrattade så jag grät litegrann för att allt blev så konstigt xP

Musiklära med Fredrik Högberg sen. Rolig prick! Det kommer bli en bra kurs.

Sedan var jag på spinnilinning ikväll och spann lite, härlig träning det. Man blir så peppad till musiken. Jag kände att jag gjorde mitt yttersta och blev riktigt svettig, då är jag nöjd!:) Bekväm Emma.





(I väntan på bussen på Utvik)


Somna i en liten korg
Vakna på toppen av en borg

Niklas Eisen & the Moonshine Trio

Jag känner mig lite som en svikare som faktiskt aldrig kom till hamnkrogen och Nitro Express ändå... men jag har ju hört dom förut. Hade vart nice att höra dom på just hamnkrogen men,.. jag kommer få höra dom igen:) Jag tänkte liksom bara kila in på Bittens liten snabbis innan och på grund av alla kapellsarna som var där och det helt sjukt bra bandet som spelade så fastnade jag där.

Niklas Eisen & the moonshine trio




De hade helt sjukt med energi, och var dessutom jävligt duktiga på sin sak. Jag var redan glad och peppad ikväll, men när jag såg/hörde dessa så blev jag alldeles lycklig och jag kände att det skulle göra lite ont i hjärtat om jag lämnade dom.



Ett helt långbord med kapellselever satt där och lyssnade och klappade med^^ Även Anton kom och överraskade!



Stod och snacka med bandet utanför bittens ett bra tag jag, richard, amanda och rasmus. Vi bestämde att nästa gång de kommer hit ska de komma upp och hämta oss på kapells så ska vi repa in lite roliga grejer och spela. Basisten fick även lära sig lite salsa av amanda och vi planerade en konsert då han ska spela cello och dansa salsa samtidigt på is med tajta glittriga kläder och bach-inspirerad hatt och grejer, jag minns inte allt. Det blir nog jävligt nice iallafall;)

Sedan blev det tillochmed efterfest hos Sofi med självaste bandet. Lite musik och UNO-spel och sedan åka hem.



Riktigt bra kväll! Jag var helt uppivarv och hoppig och glad, det var vi typ allihopa! Så mycket energi har jag inte haft på ett tag känns det som^^


Somna underbart
Vakna i en gokart

Dagens äventyr

Dagen gick precis som planerat! Jag kom nämligen på att jag hade tvättid oxå, vilket ofta förrändrar hela ens tillvaro, (man måste typ va hemma hela tiden, stoppa i, hänga upp, plocka ner, innan nästa kommer och blir sur för att torkskåpet är fullt). Men jag planerade in i minsta detalj så det gick ju susen ändå!:D

12:00 - Klev upp och stoppade i ett par tvättar.

Åt lunch (frunch) och kollade in datorn under tiden.

13:20 - Hängde upp tvätten snabbtsnabbt.



13:30 - Rusade ner på cykeln och lyssnade på debattboxning mellan MP (tomas) och C, på MP:s valbåts(stuge)tak. Tomas ägde. Goës värvde även mig och Klara till GU (grön ungdom), möte på onsdag. (fast jag kommer nog inte vara särskilt aktiv.

14:15 - Förtidsröstade hos Kage på biblioteket.



14:45
- Rejsade hem och bytte om snabbt till cykelkläder och for ut på landsvägarn med Emil. Lika tufft som sist, iallafall i början. Mjölksyra på en sekund och hej och hå. Men efter halva vägen, på väg tillbaka var det som att någon tung spärr släppte. Knappt nån mjölksyra alls och jag fick in rundtrampet igen och kände äntligen farten i benen. Benen måste på nåt sätt vänja sig att köra fort. Så jag gick från att ha kört 20-25 km/h till kring 30 (ja inte i de värsta uppförsbackarna kanske). Huvudsaken inte traktorn kom ikapp oss! Hoppas bara inte spärren slår igen nu, iallafall inte innan DM nästa lördag. Ska nog ut och testa mig lite imorn med. Behöver komma igång! (såhär i slutet på säsongen...).

16:35 - Kom hem, tvättade mig, bytte om, åt två mackor i farten, hämtade upp tvätten (17 var min sluttid på tvättiden).

17:05 - Cyklade till kristinaskolan och körde ett varv på discgolfbanan med Emil. Tränade lite forhand-kast. 1 bättre än sist, 93!^^

Lite bilder från äventyr på discgolfbanan:
(Vad gör vi i buskarna? dit ska man väl inte kasta? Jo det är faktiskt asbra, hittade ju en till disc där då som är min min min nu.)





Ja sedan kom man hem och åt middag och sov lite middag. Nu ska jag strax kila ner på Hamnkrogen och Bittens och lite så och dans lite. Nitro Express-pöjkarna spelar ju på hamnkrogen så dem får man inte svika en gång till!


Sup lagom
Vakna i Kragom










Kräftskiva utan kräftor


Kräftskiva hos Ida vare ja. Knytis alltså. Ingen köpte kräftor. Men partyhattar och kräftskivedekorationer hade vi! Kycklingklubbor, fetaostpaj. Sedan blåbärs- och hallonpaj och sällskapsspel! och lite dans.


(tone mosar mitt öga)

 

Hade tänkt gå hem sen, men på vägen förbi krogen träffade jag på mina nya kapells-kompisar! På blev det andra bullar! Trevligt värre! Vi kom fram till att vi faktiskt är endel 91:or i klassen, det trodde man inte!

 

 

 

Nu nykter-däckar jag snart här.

 

Imorn tänkte jag:

Cykla

Spela discgolf

Lyssna på debatt på torget

Förtidsrösta senast klockan 3

Öva slagverk

 

Får se om jag hinner med nåt av det.

 

 

 

Somna i ett träd

Vakna ikädd ren-pläd

Utvikningen

Så vackert det var på Utvik.

Jag har ju faktiskt varit där med Marielle när jag var liten en gång, men inte mindes jag särskilt mycket.




Nu håller jag på att somna, men jag kan säga det jag sa på facebook:

Riktigt roligt och
nice att lära känna alla kapplare, någorlunda iallafall! Och vilket väder! Och vilken stjärnhimmel!
Och vilka kubb -volleyboll -fotboll och frisbeematcher! Och vilken
sång! Och vilken renässansdans!!!(det var fan bäst på hela lägret
xD)






Somna lätt som en plätt
Vakna som snurre sprätt

O-allergi och utvikning



Den där lilla fina hunden visade ju sig vara Tindras! Alltså skulle jag kunne få träffa den och låna den lite hihi, så kan jag upptäcka unnu bättre om jag är allergisk mot den. Hennes mamma är jätteallergisk men tål lille pudeln Aspe som han heter. Och den tid jag träffade honom kände jag inget (jag gosade in mig rätt rejält i honom och då brukar jag i vanliga fall känna av det ganska på en gång).



Så än en gång! Säg till ifall ni vet att det finns nå liknande valpar nånstans! Jag säger inte att jag kommer skaffa hund nu precis, det vet jag inte om jag skulle ha tid med. Men det kan ju ta år innan jag får veta om nån sån som får valpar. Nångång. Nångång.


Nu, nu, nu!



Imorn åker jag till Utvik med Kapellsbergarna, vi ska utvika oss. Typ sjunga, leka, spela och lära känna varann. Det blir nog kul:) Sova över, få gratis mat, och tillbaks på torsdag.

Trevlig Onsdag allihopa så hörs vi sen!:D



Sov i en vik
Vakna som ett kapells-geek

Häng i fojjis



Nya soffor!




Annie, Aron och Joel bakom gitarren.




Aron och Joel under Aron. (soffa från Wirströms).




Aron och Joel bakom kudden.




Aron, Simon och Joel bakom skon.

Tre svarta fingrar eller en prydnad

Fått schema idag för några veckor framåt, de flesta dagar har jag typ 1 lektion på morgonen och en lektion på sena eftermiddagen. Hm.

 

 

Idag vare Satslära, jag kommer lätt va den som har svårast för mig, alla tänker så jävla snabbt! Jag är Kapha, jag är långsam!

 

 

Hade lektion med Slagge på vågen oxå. Fick en egen låt på marimba och sen fick jag och Mika lite material till en trumsalut! Satan vad kul det ska bli! ;D

 

 

 

 

Sen överraskade Mickel med att dyka upp på vågmannen så vi gick och socialiserade oss på Waynes (på bilden pratar dock både Mickel och Mika i telefon...). Innan det gick Mickel för att träffa Lofisa på vågen en snabbis (de träffas ju inte så ofta nu när han är i Nyland hele tin), han var helt uppspelt när vi gick ner till henne; "Lovisa är på 1:an! *glädjesprattla lite nerför trappan*". Och sedan ansiktena när de såg varann. Ja ni skulle sett. Så söta man får vara. Kärlek.

Martin, the giraffe

Kom gick upp i mycket bra tid, faktiskt på en gång när klockan ringde, helt sjukt nice. Stompade lite, övade lite, satt i de nya svarta skinnsofforna i foajén på vågmannen, åt couscouspytt, spelade pingis på kapells, ville sova när vi fick massa information på "kören", övade på vågen, åt en onödig kladdkaka på waynes (det var ju sista biten, den kunde ju inte bara ligga där och bli tagen av nån annan?!).

Huvudvärk. Måste sova bort det. Det var tortyr att gå uppför alla trappor.

Satslära imorn klockan 9.






It's a headache
Nothing but a headache

"Visa nu att du går i cykling!"

Äntligen kommer jag ut och tränar. Har varit förkyld och hostig ett bra tag nu så det var på tiden. Men man får ta konsekvenkserna! Shit klyftpotatis vad jobbigt det var. Orkade inte stressa på morgonen så jag cyklade iväg kanske kvart över tio, så ensam-cykling blev det. Men det var nog lika bra, cyklade som en snigel.

Stigsjövägen, in mot Risnäs, förbi innanför Brunne, upp, upp, upp, Rotsjögård.

Och se vad jag fann där!



Köpte mig en underbar macka med blåmögelost (de har godaste osten där, gör den själv tror jag, jag tror inte jag tycker om mögelost egentligen.).



Sedan bar det av nerför, nerför, nerför. Jag märkte snabbt att jag skulle va tvungen hålla en fart som var ungefär dubbelt så snabb som den jag hade på dit-vägen. Gubbarna körde ifrån mig och Erik, och jag är glad jag hängde med honom någonting överhuvudtaget! För ett år sen hade det vart en bagatell, men nu har han fan blivit en stor och stark pojke. Lill-erik...... Men smal som få är han fortfarande!

Jag börjar förstå att han inte alltid kommer vara mindre och klenare än mig. Medan jag fick mjölksyra på en sekund i minsta lilla uppförsbacke så susade han upp och väntade in mig sen. Sen körde han iväg och lämnade mig till mitt snigel-öde. Vem tror han att jag är egentligen? Nån som tränar cykling regelbundet??

Ja, man var ju det en gång i tiden...




Väl tillbaks väntade alla där på mig. De frågade; hur känns det emma? med ett litet skadeglädjeleende på svaj. Allt och ingenting. Så kändes det.

Men snygga kläder hade jag!

elrl

parle vous francais? je ne sais pas. pardon monsieur. okey let's dance!

RSS 2.0