Det hade varit kul med sällskapsspelkväll ikväll känner jag nu! Skulle kommit på det tidigare! Och en lugn kväll med film och mys. Skulle kunna gå till dit det finns folk, skulle vara trevligt. Men nu har jag dröjt så mycket. Visst, kvällen har väl bara börjat för de flesta. Men jag ska dansa imorn halv 11 och känner inte för någe röj. Men ville ut litegrann, dock skulle det vart lite tidigare. Nu vill jag bara ta det lugnt.

Jag har iallafall varit på säbrås valborgsfirande med mamma, mats och alvin:)

Fick en ros av Tina, Klaras mamma.

En korg av pappa. Med: Vindruvor, physalis, äkta päroncider, en ananas occh kexchoklad.

 

 

En bunt med money. Från biljetterna alltså. Detta ska vi betala teknikern med! Tur att det kom så många! Tekniker är dyra! Vi räknade ihop det till 2701. Förstår dock inte hur det kunde bli det med tanke på att biljetterna kostade 30 och 50 ;P

 

Och ett blåmärke eller fem. Det är en hård bransch^^

 

Mihi

Föreställningen är gjord! Underbart! Klart man gjorde några tabbar, men vem gör inte det? xD Vi hade askul iallafall. Vilket dag det har varit! Laddar upp bilder en annan dag!:D Har fått några av mamma och ska få några av jens som även var med och fotade under genrepet. Wiiiiiiihooooo! Lite svårt att gå och lägga sig nu, är helt upp i varv.

Ett smakprov ur hiphopdansen;)   -->

Ja nog blev det några shots alltid. Bilder och så kommer typ imorn eller nångång. Får se hur mycket tid jag kan komma över.

Nu bär det av! Mihi! Älskar att va hos frissan. Undra just vad det är jag ska göra? Ni som inte vet få la se sen! Såhär ser jag ut nu iallafall!

• I övrigt var elevers hälsa i skolan dålig, vuxnas hälsa på arbetet bra och man undrade över föräldrars hälsa.

 

Vet ni hur skönt det är att inte kliva runt i damm och smulor hela dagarna?

Förmodligen vet de flesta det. Idag dammsög jag första gången på några år (känns det som). Uuuuunderbart. Fast min dammsugare är så seg och dålig så det tog ett tag. Har slängt gamla underkläder som aldrig används och bara tar plats. Har bytt glödlampor oxå, så man kan få lite ljus i livet även i hallen. Jag passade även på att dammsuga bort förra sommarns spindelnät upp i hörnen vid fönstret, och lämna plats förr nytt. Sommarn är på ingång.

Mina krukväxter dör dock. Men de är fina ändå...? Ska vattna.

Fick ett sms av lillasyster Malva:

Tvättdag idag. Barn cyklar omkring ute på gatan. Underbart. Bara cykla omkring. Sol. Sopade gator. Barndomsminnen. Underbart.


Nä man kanske ska ta en promenix till NBV och dansa lite:)

Det var SÅHÄR nära att det skulle bli av att åka till Stockholm imorn för att se The Last Bounce. Jag och Madde skulle spontan-åka. Men ändrade oss precis när vi skulle boka biljetter. Såhär i sista sekunde får man inga bra platser och det kostar endel med biljett och resa. Vi kommer se bättre på youtube. Hade vart himla kul. Men egentligen har jag inte tid heller och Madelene jobbar i natt:P Så man får tänka lite taktiskt oxå.

Men mer spontanitet till folket! :D

 

 

Bounce egen tolkning av "Gökboet":

 

 

HCK-motionsgänget var ute och tränade minsann. Själv var jag på jazzdansen. Men nog cyklade jag allt! Med två matkassar på styret oxå!

 

Hm, ja gårdagen ja. Onsdag. Bra dag. Höll mitt svenska nationella tal. Om det svarta fåret.

Hade endel att skriva om igår, men jag hann knappt med mig själv så det blev inget bloggande heller. Nu sitter jag på bibblan och letar information om körsång som hälsa. På hälsaharmoni-kursen ska vi nämligen välja nåt att fördjupa oss i så jag tänkte ta det lite halvhjärtat sådär. Måste försöka att inte vara för ambitiös i mina arbeten så de kan bli gjorda istället, lite snabbare och enklare.

http://www.sensus.se/Kor/Rosten-sa-funkar-den/Kor-och-halsa/

Nu måste jag skynda mig till slagverket och skrika lite Taira. " aaaaaaaaAAAAAAAAAAAaHA *BOM* "

Skriver om igår när jag kommer home.

Var nära på att bryta ihop idag med. För ingenting. Absolut ingenting och allting. Gosh, jag får kämpa för att behärska mig.

Åt lunch sent. Samtidigt som mattanterna åt. Det blir så på tisdagar nu. Rätt kul att lyssna på mattanters vardagsprat. Vad jag lärt mig idag:

• Den skäggiga mattanten försöker skämta utan framgång.
• Den tjocka mattanten (inget illa menat) pratar mycket.
• Hon badade även med korna när hon var liten.
• Btw så råkade hon duschade hon mig med diskvattenslangen igår. Men men, det är sånt som händer.

Jag älskar iallafall barndansen. Att få jobba med barn som är söta och underbara (och jobbiga ibland), dom gör mig så glad. Och påminner mig om den underbara barndomen.

 

Försökte ta en bild till programbladet. Självutlösare ftw.

 

Sov som en smock

Vakna hos en kock

 

Så här glad var jag idag. Ett tag. Och för att inte tala om färgglad. Kände mig somrig, somrig är bra.

 

När jag kom hem var jag precis lika färgglad, men inte lika glad.

 

Jag håller med nöd och näppe på att försöka få ihop mitt liv these days. Vissa dagar har jag planer, vissa inte. Vissa dagar funkar mina planer, vissa dagar inte. Idag hade jag stora planer.

 

Jag skulle skippa förmiddagslektionerna för att vara hemma och skriva svenska-nationella-talet. Därefter lunch, dans, carmina burana med slagverket. Fram till dit funkade min plan utmärkt och jag var glad och somrig. Sedan sa Johan att nästa måndag blir annorlunda och att vi kanske kommer repa med kören efter skoltid istället. Bara av den lilla oplanerade informationen bröt jag ihop. Gick dock snabbt ut ur rummet så vet inte hur mycket det märktes. Orkar inte ta sånt inför andra så mycket för det är så onödigt.

 

 

Efter det fick jag aldrig riktigt tillbaks min gladig- och somrighetskänsla. Sista lektionen blev inte som jag trott, inte som jag tänkt, inte som jag planerat i mitt huvud. Jag orkade ju inte förklara mig och min plan inför alla så jag slängde bara ur mig lite "helvete" och sånt och bröt sedan ihop totalt. Så tänker jag att jag är ju korkad som vill att andra ska rätta sig efter min plan trots att de inte vet om den. Därför bryter jag ihop ännu mer för att jag är så sorglig. Så sitter jag där och gråter lektionen ut medan vi gör våra uppgifter. Tur att ingen gjorde nån större sak av det iallafall, det var skönt. Denna gång var det skönt, att vi låtsades som ingenting. Men det är så fånigt när jag blir sådär. Många lär ju tänka att hon där, vilken jävla mes, som börjar gråta för en liten bagatell.

 

Bagatell.

 

Mitt liv är en bagatell.

 

Och jag kan inte få ihop det.

 

Men jag fortsätter kämpa.

 

Jag ska kämpa tills gymnasiet är slut och jag kan leva som jag vill igen.

 

 

Somna i frid

Vakna bredvid

 

 

 

 

Nån som sett denna underbara lilla varelse?:D xD

 

När han börjar sjunga alltså.. xD

 

Justja, det var lottdragning oxå. Festivalbiljetter lottades ut. Både jag, Marielle och Micro vann! xD Tur i spel...  Memme vann Urkult, jag och micro vann skule. Men det är inte säkert memme kommer kunna åka på Urkult överhuvudtaget, isåfall ska vi byta! Annars tror jag jag måste volotära. Men det verkar lite kul det med!

Om ett tag när nattens maskeradtävling har avgjorts kommer Micro hit och sover över tills imorn då vi ska upp till vågmannen klockan halv 10. (skolan på en lördag?) Jo, vi ska rodda massa instrument till sambiblioteket (försöka proppa in allt i tobias bil). För imorn ska det bli spelninge för några slantar! Det kommer bli jättekul! Bara vi är litegranna utvilade iallafall.

Det blir gitarr och sång, slagverksgrejor, lite dans av Klara (vilket är lite reklam för vårt projektarbete. Men bibblan har öppet som vanligt mellan 11 och 3 och folk kommer mingla omkring och komma och gå. Inte bara vi kommer spela utan massa andra oxå. Men jag, memme, tobias, micro, jesper, klara, sanna och soffe är nog dom jag känner som ska va med. Vi spelar mellan halv 1 och halv 3!

Så kom dit vettja:D Passa på att ta en liten fika på café samba när ni ändå är där oxå:)

Lite sånt här ska vi göra som vi gjorde på äbro-festen:
stor succé var det ju kan jag säga ;)

Jag bloggade ingenting om min dag igår för jag hade inga bilder av nåt som hänt under dagen... trodde jag! Kom på idag att det hade jag ju faktiskt! Så här kommer dom!

Smakprov ur våran teaterföreställning på dramat (grupp på musik- och kulturskolan):

Ja, för vissa är livet bara en dag. Så vi ska vara glada över det vi har!:)  ...Ville bara påminna om vardagens små stunder, vi måste ta vara på dom!

Idag har jag kännt mig lite duktig. Hade en lucka på 40 min under dagen och hann perfekt med att gå till ungdomsmottagningen, till tandläkarna wiklund och fixa tid och även fråga om de behöver nå sommarjobbare. Jag brukar ju hjälpa dom ibland på små tandläkardagar så jag tänkte att jag kanske kunde ha lite tur. De skulle höra vidare om det iallafall. Inte säkert de behöver hjälp med nåt. Eftersom jag känner dom så slipper jag iallafall skriva nån ny CV. Hm, undra om jag ska söka nån annanstans oxå... Jag har ju alvinjobbet oxå som inte är tidsbestämt.

Jag tyckte det här var rätt kul att se!:)

Om ni läser texten längst ner om Bert Ljung så måste jag bara säga att jag tycker den länkade bilden var mycket er lik, där har vi hans drag.

Kroppen reagerar när man blir stressad, såsom stigande blodtryck, stresshormon och blodfetter. Man kan få sämre immunförsvar och muskelbesvär och dyl. Behandlar man inte långvarig, kronisk stress kan man lätt bli sjuk. Kroppen och hjärnan kommer också ihåg situationer den varit i och kan reflektera ifall samma sorts stressor kommer igen. Då vet kroppen vad den måste göra. Vilket då kan vara att snabbt bli stressad och göra något snabbt.

 

Nåt som jag tycker märks tydligast när folk blir stressade (även på mig själv) är beteendeförändringarna. Man blir ofta lättirriterad, får svårt att tänka klart och hitta lösningar. Ofta blir man mer negativ. Rökare röker mer för att lugna sig.

Eustess är positiv stress. Det kan vara något man blir nervös inför, och som många av oss vet får man ofta en liten kick av det, man fokuserar verkligen och gör sitt bästa tills det är över och stressen lägger sig. Inför en tävling, en föreställning, ett tal.

 

Distress är negativ stress och mer långvarig. Vilket man kan få genom nåt som över/underbelastar en. Att ha alldeles för mycket att göra blir man stressad av. Även att en längre period inte ha någonting att göra gör en stressad. Det gäller att balansera sin tillvaro och försöka att endast välkomna kortvarig positiv stress.

 

Emma Roos Lindberg - ES07

Uppsats i kursen Hälsa Harmoni och Rörelse

En stresslav är en person som inte lyckas kontrollera sin stress och alla stressorer som uppkommer i vardagen. Personen kämpar inte emot stressen och försöker hitta ett sätt att komma ur den, utan faller dit om och om igen istället. Helt enkelt; när stressen börjat styra ens liv, då är man en stresslav och man kan få kronisk stress.

Ibland kan stress vara positivt ur den synvinkeln att man får saker gjorda och klara av alla utmaningar som dagen bjuder på. Just för att hinna göra saker i tid kan en viss sorts stress vara bra att ha. Men detta måste vara en tillfällig stress som inte håller i sig längre än den måste. När man besegrat en utmaning måste man insé att man inte behöver vara stressad över det mer. Det får inte bli en kronisk stress, då är det inte positivt längre.

 

En stressor är det som säger till hjärnan och kroppen att det är stressigt, det som gör att man blir stressad. Krav som vi inte lätt kan göra något åt och istället blir stressade över. Både sånt som kommer inifrån och utifrån, både fysiskt och psykiskt.

 

Emma Roos Lindberg - ES07

Uppsats i kursen Hälsa Harmoni och Rörelse

Sist jag kollade ut genom fönstret var det blå himmel och soligt värre!

Det blev inge teatern, inge Nitro Express och inge Tobias ikväll. I sista sekunden bestämde jag mig för att stanna hemma, och plugga. Jag visste att det var det klokaste även fast jag hemskt gärna hade velat sitta och lyssna på teatern. Men det är i sådana förhållanden (då jag väljer bort nåt jag verkligen vill göra) som jag faktsikt lyckas plugga när jag bestämmer mig för det. Det måste liksom vara någon mening med att jag stannar hemma och skippar något kul.

Hoppas iallafall ni var där, och hoppas ni hade himla kul oxå!:)

Tror aldrig jag skrivet en uppsats så rakt på sak, så på en gång och så beslutsamt. Bara gjorde liksom. Det är så många gånger jag säger till mig själv att det är "bara göra". Men det går aldrig. Dock ikväll. Ikväll gick det som en dans.

Inget sånthär inte:



Nej ikväll var jag bestämd. Hård. Såhär ska det gå till, åsså gjorde jag det. Det är otroligt fascinerande, det borde skrivas i historiaböcker, för det händer inte ofta. Ska lägga upp den här på bloggen litegrann i taget. Obs: Jag fokuserade inte ett dugg på att skriva gramatiskt eller svenskt korrekt. Jag fokuserade på att göra den.

Det kändes så himla bra medan jag gjorde den. Sedan försvann all stolthet. Bara ca 7 saker kvar att göra som egentligen redan ska vara gjorda. Skickade iallafall iväg uppsatsen och kollade sedan ut genom fönstret.

Svart himmel.

Sooooooooooooooooooligt vädeeeeeeer!

Jag hittade precis en hundring i en ficka jag inte använt på väldigt länge!

Ska ta och använda både fickan och hundringen ikväll!

(8) Den första varma slaskdan... (8)

 

...åkte jag "pulka" vid landsarkivet med några folk!

 

Alvin var med!

 

Molly var med!

 

Några barn hade byggt en snögubbe och en snöhund!! :D

 

Felix bjöd på varmkorv!

 

Malin och Madelene! (så snygg bild!)

 

Samuel byggde ett gupp!

 

Dags att teståka!

 

Första gången gick inte så bra.

 

Hahhaha :]

 

Dags att bege sig hemmåt!

Egentligen hade jag tänkt skriva lite om det här. Men jag har lagt ut en hel massa bilder på facebook istället och skrivit lite.

http://www.facebook.com/home.php?#!/album.php?aid=162341&id=524548564

Skönt var det iallafall att vara borta från den vanliga vardan ett litet dag. Helt underbart. Annan miljö, andra människor. Det behövs ibland.

Nyttiga som onyttiga!

 

-  Mannagrynsgröt med kanel och socker

-  Varm macka med ägg och bacon

- Vatten

 

-  Våfflor med sylt och grädde (A)

 

Åsså dagens:

-  Fiberberikad havregrynsgröt med sylt och soyadryck

(blir mycket godare än med vanlig mjölk)

-  Sjukt gott bröd med röd pesto, sallad, skinka, tomat och salladskrydda

(Helt underbart!)

-  Ett glas kaktus/lime dryck

-  Ett glas chokladsoyadryck lite lyxigt sådär

 

Musikdirekt ikväll! Killarna i ettan på estet (Nitro Express) ska spela/tävla och vår käre Tobias Fjellström ska vara gästartist! Dock har han vart sjuk så vet inte om han är tillräkligt frisk, men jag hoppas!:D Och killarna i ettan brukar ha en himla energi på scen. Det hade de iallafall som fan på konserten vi hade på brännaborg för ett tag sen!

Så det vill ni inte missa! Klockan 18 ikväll! 40 spänn! Teaterns stora scen!

"Sätt ribban skyhögt - för du blir ändå lika besviken om du misslyckas."

- Anton Hörnfeldt

Den här låten är het.

 

...är det viktigt att äta. Stekte ägg och bacon och värmde en varm macka i våffeljärnet med det som pålägg. NOM. Och vet ni vad! Ägget var helt oh hållet! Jag börjar få in tekniken nu tror jag.

 

 

Imorn blir det frukost på rutiga duken med mamMari och Malva så ska nog ta och komma isäng nu snart.

 

Sov som en mört

Vakna på stört

 

Känner mig så duktig när jag tar såna initiativ. Visserligen blev det lite sent, blev klar typ vid halv tolv. Men jag fastnade lite vid tv:n där oxå^^ Såg lite "Showtime" och "American idol" medan jag tränade, det var nice. Och nåt pratprogram med nån som jag kände igen så himla mycket. Jag visste att jag sett honom på nåt program alldeles nyligen, och jag kände att det var nån slags sliskig roll han hade. Så kom jag på det nyss! Såg ju lite "Solsidan" på cykellägret och det var han som spelar "Palle" och går omkring och är kåt på alla tjejer.

 

 

Såhär ser det ut i mitt gym när man har mysbelysningen på hihi:

 

Cyklarna är inget att ha, iallafall inte för den som är van vid riktiga spinningcyklar och tränings/tävlingscyklar. Helt annat stuk. Jag springer mest på den där jogginggrejen i mitten och kör egen styrka och bålstabilitet på en träningsmatta på golvet som finns där. Dä ä nize. Det är jävligt bra, läs om det. Bra för hela kroppens stabilitet. Jag satsar mest på att skaffa magmuskler, det är speciellt bra för dansen, och magen är centret i kroppen så det gör så himla mycket för allt. Ryggen är oxå viktig. Sedan vill man ju gärna ha en snygg mage^^

 

Annan bållänk

Ännu en bållänk

 

 

 

 

 

 

Me wants som eldpoi! Köpa åt mig???:D

 

Vet inte om jag sa det förut, men jag tog inte hål i öronen bara för ATT. Jag ska, allteftersom, samla på mig roliga/kontiga/hippiga/färgglada/för mig betydelsefulla örhängen.

Nu har jag beställt min två första egenvalda örhängen från denna sida. De ser ut såhär:

Idag har jag jobbat med Alvin, bror min. Mamma och Mats kom hit med honom vid halv 11 idag, så då steg jag upp och tog emot honom. Vi har haft det riktigt roligt. Han är så rolig och gosig, men dock väldigt bitsk. Han försökte äta upp mig några gånger och dra av mitt hår. Men det gör ingen, han är så söt så.

Han får ligga bakom stooora kuddar så länge jag inte har han i knät eller kan ha koll på han när han sitter i soffan, annars vet man aldrig vart han får för sig att rulla.

För er som inte vet så är han 6 år, men i kroppen (förutom att han är större) och sättet är han ungefär som en bebis, snart 1åring typ. Han hade epilepsi från början men nu det över iallafall, vilket är väldigt skönt, det var läskigt när han fick anfall. Nu är han bara efter helt enkelt. Finns inget namn på det han "har" tror jag och jag tror inte nån vet exakt varför han är som han är. Men han är underbar:D

Han kan varken gå eller krypa. Han rullar och kan med rejäl ansträngning sätta sig upp själv ibland. Han kan sitta upp ett bra tag om man har koll på honom. Han känner oftast när han inte kan luta sig bakåt utan att ramla osv. Allt går framåt! Sakta, men säkert.

Kittla-metoden kan man ta till om man håller på att bli uppäten!

 

 

Jo, det ska jag förklara för er som inte förstått. Det är nämligen det ökända April-vädret som spökar. Så jag lovar, våren är här, på gång iallafall, varesig det syns eller inte. Stackars min cykel.

 

Den här låten kanske giver lite vårkänsla i dessa snöfallsdagar!

Tänk på texten och dröm er bort!^_^

 

 

Btw jag börjar tycka att 12 är sent att gå och lägga sig! Jättebra framsteg för mitt sömnprojekt!

 

Sov som en fisk

Vakna så gott som frisk

Hemma.
Haft askul.
Skriver imorn.
300 olästa blogginlägg på bloglovin.

Jag ringer Emil:



Btw, jag har inte glömt alla temadagar som varit, jag ska skriva om dom oxå, har bara inte haft tid. Hm, nångång på lovet kanske det blir. Denna dag var dock lite svår att ha bildbevis på. Men såhär glad var jag efter lurandet iallafall:

dans, historia, underbar lunch (kycklingfilé), dans, kasta gris, dans


dator, våfflor, två cyklar ur källarn, mikela(nytt smeknamn), packa, smörja cyklar i nästa källare, mat hos far (kyckling igen), smörja cyklar


dator, macka, packa, packa, packa, macka, packa, packa, kiwi, mazarin, dator

hej





Jag ska nämligen på det årliga påsklägret (cykelläger) där det förhoppningsvis ska cyklas både landsväg och MTB. Cyklarna är iordninggjorda så gott det gick med hjälp av Emil och packningen blev klar nyss. Det är inte lätt när man ska ha med sig sjuuuukt mycket träningskläder, vanliga kläder, sängkläder, cykelskor, vanliga skor, andra skor, osv. Det räker knappt med en stor jävla bag. Men det verkar funka tillsist iallafall.


Jag är glad, för jag har nya cykelkläder beställda och hitkomna lagom till lägret:D

Jag har aldrig haft med mig egna cykelttvättgrejer på läger, men nu fan, nu är jag utrustad som få!!

 

Jahapp, imorn ska vi dra från Härnta och köra mot Högbo klockan 7 på morgonen. Hoppas nån ringer och väcker mig. Dvs Emil. Sedan blir jag borta till på söndag, utan dator. Det ska bli skönt faktiskt. Dock kommer jag ha tusen olästa blogginlägg att läsa av alla jag följer på bloglovin:P Jävla bloggnörd. Hörs efter helgen om ni inte får för er att smsa eller ringa, vilken såklart skulle vara trevligt!

 

Sov på en cykel

Vakna utan nyckel